Höst

Nu är hösten igång på riktigt hos oss. Barnen är på förskolan och sexårs/fritids och jag och mannen jobbar.
Och idag börjar kvällsaktiviteter för Klara. Hon går på gymnastik här i gympasalen. Där hoppar de från plintar och hänger i ringar och gör allt möjligt som får mamma att hålla andan.

Sista helgen i Furuvik & Eric Saade

Det var sista helgen det var öppet i Furuviksparken. Och så hade Stora familjedag och så Eric Saade uppträdde.
Eftersom Stora hade familjedag hade vi åkband så vi kunde åka så mycket vi ville. Men det var så många som var där så det var så långa köer.
Vi hade sällskap av Erika med barn.
Och så åkte jag bergodalbanan. Hua, gör jag nog inte om på länge.......

Min vikt/tränings resa......

.....än så länge.
Om några dagar har min resa varat i 17 veckor.
Den började med en veckas renkur då jag bara drack proteindrinkar.
Vecka 2 lade jag till ett mål mat med bara protein och grönsaker.
Så åt jag nån vecka och lade sedan till ett mål mat. Då åt jag två mål med lchf och drack två proteindrinkar. Så kör jag fortfarande men portionsstorleken har ökats något.

Vecka 5 började jag cykla. Jag har en runda på 2 mil som jag oftast kör. Ibland kan det bli lite längre. Jag och Henrik har kört nått 3,4 och 5 mils pass.
Första passet jag gjorde tog 59,59.
Nån vecka senare gick det tre minuter fortare och sen ytterligare 3 veckor senare hade jag sänkt med nästan tre minuter till.
Idag när jag cyklade, 12 veckor efter första rundan tog det 50,50. Mer än 9 minuters bättring.

När jag började med det här var målet att minska i vikt och delta i Gästrikeloppet (5 mil på cykel).

Nu 16 veckor senare är jag 18 kg lättare och känner mig i bra kondition och har aldrig mått så bra i kroppen.

Och än har jag bara börjat.......
Mitt nästa STORA mål är att köra Vättern rundan med Henrik och då ha minskat 20 kg till :-D

Skickat från min iPhone

Klara har börjat på 6-års

Idag har min stora fina tjej börjat på 6-års. Och hon känner sig så stor som går på skolan

Sista dagen på semester för Henrik och sommarlovet

Den dagen tillbringade vi i Furuvik. Med bla ponnyridning och titt på alla djuren-
Klara knäppte kort på oss
Jag kollade igenom gamla kort och hittade det här kortet som är tagen innan jag började med camebridge.
Detta kort är taget idag. Snart 3 månader senare och - 18 kg.

Höst och skol/förskolestart

Idag var det dax för Hugo att återgå till förskolan och för Klara att börja på fritids.
De var så ivriga i morse och var färdiga och klädda 30 min innan vi skulle gå.

Tänkvärt

Dalai Lama svarar på frågan vad ​som förvånar honom mest: -Människan Hon offrar hälsan för att hon ska tjäna pengar. Sedan offrar hon pengar för att få tillbaka hälsan. Och så är hon så angelägen om sin framtid att hon inte njuter av nuet. Följden blir att hon inte lever i nuet och inte heller i framtiden.​ Hon lever som om hon aldrig skulle dö. Och så dör hon utan att ens någonsin ha levt."
Skickat från min iPhone

Sockerabstinens

Idag har varit en jobbig dag.
Igår när vi var till Stockholm skulle jag unna mig att äta. Men mår skit idag.
Kolhydrater och socker är inget för mig
Idag har jag varit seg, trött, lätt retlig, rastlös, det har krupit i hela kroppen och så har jag haft huvudvärk.

Det var svårt att hålla sig ifrån kolhydrater idag. Men nu är det kväller och det gick. Hoppas det känns lite bättre i morgon. Vill inte må som jag är bakfull en dag till :-/

Stockholms tripp med Klara och mamma

Igår tog jag, Klara och mamma tåget till Stockholm över dagen. Vi gick på stan och gamla stan.
Åt lunch på en mysig restaurang i gamla stan. Sen tog vi färjan över till Djurgården och gick på Gröna lund.
Där vann Klara 1,8 kg bilar. Gissa om hon blev lycklig.
Vi hade en toppendag.

Min plats i solen

På morgonen/fm har vi sol mot förådsväggen på vår tomt.
Det är den bästa platsen att sitta på då.
Barnen leker oftast på gården utan bråk och jag får njuta av solen på vår bänk.

Furuvik på em

Fam Erlandsson ringde och fråga om vi skulle med till Furuvik.
Så efter lunch åkte vi ut. Klara fick åkband och som hon åkte.
Hon och Livia åkte slänggungorna flera gånger. Det var värst för oss mammor.

Cykeltur

Idag tog vi en cykeltur ner till Fjällbacken. Vi har uppförsbacke åt vilket håll vi än cyklar.
Klara var så duktig och kämpade. Men i den värsta backen fick vi gå.

Armband med berlocker

Jag fick presentkort när jag fyllde av min bror att köpa berlockarmband.
I helgen köpte jag ett.

Eftersom jag gör min viktresa och gärna vill belöna mig vid varje -5 kg. Så kom jag på igår att jag skulle köpa ett nytt berlock vid varje -5 kg.
Igår vägde jag mig hos min vikt handledare. Och hade då gått ner sammanlagt 16,9 kg.
Så dessa tre berlocker representerar 5, 10 och 15 kg. Den platta med hjärta i köpte jag igår efter jag vägt mig :-)

Ringen med barnens namn gjorde jag när vi hade möhippa för min vän Sara och vi testade att stansa och göra andra silversmycken.