Jag ska göra plankan varje dag i 1 månad och se vad som händer.
Jag kommer göra på knäna till en början 2x45 sek.
Och sen gå över till att göra på fötterna och öka på tid och antal rep.
Jag bor i Gävle och är gift med Henrik och vi har en dotter, Klara som blir 8 år i september och har en son som blir 4 år i oktober.
Jag jobbar natt som undersköterska.
Den här bloggen handlar om mig och min familjs vardag.
Jag skriver om det som händer i vår vardag och det som intresserar mig. Det kan vara allt från idrott, träning, konserter och om min kost, LCHF.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar