onsdag 4 januari 2012

Nu kör vi igen

Den här veckan kör jag renkur med holistic protein. Känns skönt att komma igång efter att ha ätit kolhydrater under så gott som hela december.
Går in på tredje dagen idag. Jag har jobbat två nätter, men det har känts bra.
Planen är en veckas renkur och sen äta proteinrik middag och dricka tre shakes om dagen.
Sen efter nån vecka äta två och dricka två och lägga till träning.

Känner mig motiverad. Nu kör vi mot toppform till sommaren och cykelsäsongen.

Skickat från min iPhone

Inga kommentarer: