måndag 8 oktober 2012

Dagen lchf lunch

Gjorde en gratäng på det jag hade hemma. Och det blev så gott.

Receptet
Broccoli
Bacon
100g Keso som får rinna av lite
2 msk Färskost med vitlök och örter
1 ägg
Körsbärstomater
Svartpeppar.

Stek bacon. Lägg broccoli och tomater i en ungsform. Ha i baconen i formen.
Blanda ost, keso och ägg. Peppra
Grädda i ugnen ca 20-25 min på 220 grader.

Skickat från min iPhone

Inga kommentarer: